ME-CL Formación Profesional Alimentación Consciente
¿ En qué momento la comida se convirtió en un problema?
Hay momentos en los que devoramos la comida, no porque tengamos hambre sino porque sentimos que es la única forma de calmar al animal que sufre dentro de nosotros. Existen infinidad de motivos o situaciones que nos arrojan a una relación de dependencia con la comida, ya sea por exceso o inanición, alejándonos de nuestro instinto natural de alimentarnos y convirtiéndonos en esclavos de nuestro sufrimiento. Un círculo vicioso que se perpetúa con la falsa esperanza de liberarnos sin causarnos una indigestión.
¿Cómo podemos recuperar una relación saludable y naturalmente genuina con la comida?.
Con la intención de dar respuesta y reflexión a ésta y otras muchas cuestiones relacionadas con la Alimentación Consciente, Char Wilkins y Jan Chozen crearon el programa formativo Mindful Eating- Conscious Living (ME-CL). Profesionales de diferentes ámbitos de la salud, terapeutas o trabajadores sociales que estén en puestos en los que se les plantee trabajar en el acompañamiento de personas con trastornos de alimentación pueden encontrar en este programa una base sólida aplicable y avalada por más de 30 años de investigación y experiencia consolidada.
Descripción del curso
5 días intensivos con formato residencial en los que se profundizará sobre el curriculum ME-CL1 en el cual se contemplan los aspectos básicos de Alimentación Consciente. Formación teórica-práctica que incluye instrucción didáctica, meditación, diálogo e interacción en grupo, tiempo para la reflexión y prácticas de dirección de los ejercicios previamente experimentados por el participante. El propósito de esta formación es alentar un entrenamiento profesional con un alto grado de práctica que permita asimilar los contenidos de forma integral para posteriormente poder aplicarlo y adaptarlo a las necesidades de su entorno laboral
Programa
1 ME-CL Formación Profesional
Capacitación del profesional de la salud, psicólogos, terapeutas, asistentes sociales u otros perfiles afines al acompañamiento en trastornos alimentarios en las prácticas del programa Mindful Eating-Conscious Living.
2 Integración
Facultar al participante a incorporar estos principios y prácticas en su entorno laboral de forma precisa e individualizada para cada paciente y situación.
3 Aplicación Práctica
Al finalizar la formación, el participante estará capacitado para impartir el programa de 8 semanas de Mindful Eating-Conscious Living. (se proveerá de un manual detallado para el profesor).
4 Rigor científico
Proporcionar estudios científicos en los se sustentan diferentes aspectos fundamentales del programa Mindful Eating.
5 Network
Facilitar y apoyar la formación y la puesta en práctica de una red internacional de profesionales de Mindful Eating-Conscious Living.
Fechas y horario
Duración 5 días.
Comienza el 11 de Noviembre a las 17h
Finaliza el 16 de Noviembre a las 16h.
Requisitos de admisión
Para poder cumplimentar la solicitud de matriculación que será revisada por las profesoras de la formación, el participante ha de cumplir alguno de los siguientes requisitos de admisión:
Título avanzado en el campo de la salud mental (psicología, trabajo social, o terapeuta ocupacional).
Grado avanzado en el campo de la asistencia sanitaria (nutricionista o dietista, médico, psiquiatra) o actualmente se encuentre en proceso de licenciatura. Apropiado para aquellos que trabajan con cirugía bariátrica, control de peso, diabetes y trastornos de alimentación.
Título profesional en Ecología, Biología, Ciencia y tecnología de los alimentos o similar.
Es imprescindible:
– Haber asistido presencialmente a un Programa de 8 semanas de Reducción del Estrés basado en Mindfulness (MBSR) o Terapia Cognitiva basada en Mindfulness (MBCT), o Mindfulness aplicado a la Alimentación (MECL).
Práctica diaria de meditación.
*Se valorará haber participado en retiros de meditación o silencio aunque no es requisito imprescindible.
Profesores
Char Wilkins, MSW, LCSW es psicoterapeuta especializada en Programas Basados en Mindfulness. Es profesora certificada de MBSR, MBCT y ME-CL. Char ha trabajado durante años con mujeres que han sufrido malos tratos en su infancia, también en trastornos de ansiedad, trastornos de alimentación y depresión. Es una Senior Trainer en el UCSD Mindfulness-Based Professional Training Institute en el que enseña ambos ME-CL 1 y 2 y el programa fundacional MBSR TTI. También hace supervisión a los profesionales en formación. Es asesora de The Center for Mindful Eating. Junto con Jan Chozen Bays ha ofrecido en los últimos 20 años entrenamientos en Programas de Alimentación Basados en Mindfulness para los profesionales de los EE.UU., México y Europa,
Jan Chozen Bays, MD es pediatra y maestra Zen. Desarrolló sus estudios de medicina en la Universidad de California, San Diego. Se entrenó como practicante Zen en EE.UU. y Japón. Desde 2001 es co-abad del Monasterio Great Vow Zen en Oregon. Autora del libro, Comer Atentos, editado en español por la editorial Kairos, un libro de referencia en este campo que ya ha sido traducido a 7 idiomas. Escribió también How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness en el que se recopilan 53 ejercicios de Atención plena. En 2016 Shambhala lanzó su último libro, The Vow-Powered Life A Simple Method for Living with Purpose. Jan y Char han ofrecido en los últimos 20 años entrenamientos en Programas de Alimentación Basados en Mindfulness para los profesionales de los EE.UU., México y Europa.
Comments (8)
Hola, ¿me gustaría saber cuándo se impartirá un nuevo curso? Existe algún centro en Alicante donde pueda realizar alguno de los programas de MBSR, MBCL?
Muy buenos días Antonia,
En Alicante tienes a una compañera mia enseñando Alimentación Consciente o Minful eating que se llama Sara Carratalá. https://www.saracarratala.com/. Ella es una magnífica profesional. Me consta que ahora está en la India pero puedes contactarla por email y a la vuelta te podrá ayudar seguro.
Un saludo afectuoso y gracias por tu interés! Cuca
Hola, me gustaría saber si está programado un nuevo curso para este año 2018. También, donde se imparte el curso y si es en castellano. Gracias!
Muy buenos días Ana,
no tenemos ninguno programado para el 2018. En este año calendario, de momento solo hay una planificado para Noruega y es en inglés. Te adjunto el enlace: http://www.me-cl.com/train-to-teach/
Probablemente en el 2019 volvamos a traerlo.
Mintras tanto, te invito a que eches un vistazo en la web de The Center for Mindful Eating donde tenemos recursos en Español para profesionales. https://www.thecenterformindfuleating.org/RecursosEspanol
Te agradeczo tu interés y te deseo un buen día,
Cuca
Hola,
Como están?
Ustedes von organizar otro retiro en 2018? Soy de Portugal y me encantaría hacerlo.
Muchas gracias.
Muy buenas tardes Alexandre,
Estamos organizando un retiro para los días 20-12 y 22 de Abril en Castellón de la Plana, justo al otro lado de Portugal. Pero con conexión por avión a Valencia, por si te interesa.
Y en Otoño tenemos pensado hacer otro en el norte de España, cerca de Bilbao.
Si quieres, te apunto en la base de datos y te envio la información cuando esté disponible.
De momento te adjunto el enlace para el retiro de este mes: http://bienestarconsciente.es/retiro-mindful-eating-autocompasion-2/
Un abrazo afectuoso,
Cuca
Hola, he visto que estais valorando realizar un retiro por Bizkaia.
Entiendo que tiene que ver con este programa de alimentación.
Me encantaria recibir más información para poder organizarme.
Por si necesitais ayuda para organizarlo, os ofrezco mi tiempo, me llamo Naiara y soy Prof. de Yoga y Mindfulness .
Gracias y un abrazo lleno de Luz,
Naiara
Muy buenas tardes Naiara,
Muchas gracias por tu interés en Alimentación Consciente. Efectivamente, estamos buscando un sitio adecuado para hacer un retiro de 3-4 días de Alimentación Consciente y Autocompasión para Otoño. En cuanto lo tengamos, me pondré en contacto contigo y quizá sigas interesada y te puedas unir.
Recibe un saludo afectuoso,
Cuca