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Retiro de Silencio: mirándome en el espejo… Como maestros de Alimentación Consciente, se recomienda encarecidamente asistir a [...]
¿Qué pasa si…? expandiendo límites
Suelo coger vacaciones en el mes de Julio, y este año los meses previos a las [...]
¿Cuál es la fuerza oculta que mueve todas nuestras acciones? El poder de la Intención
Muchos de nosotros pasamos nuestros días despiertos, pero siguiendo patrones habituales que hemos desarrollado a lo [...]
La importancia de cultivar la GRATITUD en nuestras vidas
"Si la única oración que pronunciases en toda tu vida fuese ‘Gracias’, sería suficiente”, Meister Eckhart. Según [...]
¿Resolución de Año Nuevo o Vivir con un Voto? otra forma de cuidarnos…
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¿Arte & Mindful Eating? ¿qué tendrá que ver?
La semana pasada tuve la oportunidad de visitar la exposición de Renoir en Madrid titulada Intimidad [...]
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La habilidad más importante a desarrollar: aprender a estar agustito contigo mismo
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Bienestar ¿Percepción o Realidad?
Cultivar nuestro bienestar no es algo que se pueda hacer de hoy para mañana, os propongo [...]
Una sabrosa pizza y aparte…¿que sientes?
Mi novio tiene la costumbre de comer pizza muchas veces para cenar. Lo que para mi [...]
¿Quien tiene hambre ahí dentro? (parte II)
¿Quién ha dicho hambre? Comer es un acto que tenemos que realizar entre tres y cinco [...]