Artículos Archives | BIENESTAR CONSCIENTE

Reflexión sobre mi proceso personal a través de la exploración corporal Este verano he llegado a las [...]

Retiro de Silencio: mirándome en el espejo… Como maestros de Alimentación Consciente, se recomienda encarecidamente asistir a [...]

Suelo coger vacaciones en el mes de Julio, y este año los meses previos a las [...]

Muchos de nosotros pasamos nuestros días despiertos, pero siguiendo patrones habituales que hemos desarrollado a lo [...]

"Si la única oración que pronunciases en toda tu vida fuese ‘Gracias’, sería suficiente”, Meister Eckhart. Según [...]

¡Feliz Año nuevo a todos! Estamos ya finalizando el mes de Enero y la excitación del nuevo [...]

La semana pasada tuve la oportunidad de visitar la exposición de Renoir en Madrid titulada Intimidad [...]

Comer es un acto que tenemos que realizar entre tres y cinco veces al día para [...]

Me gustaría compartir con vosotros el nuevo posicionamiento del Centro de Mindful Eating de EEUU relativo [...]

¿Mindfulness? resuelve todas tus dudas en este post. Esta sociedad nuestra es una sociedad muy de modas, algunas [...]

Si eres como yo, te pasarás el día entero aprendiendo y emprendiendo nuevas aventuras - jardinería, [...]

Cultivar nuestro bienestar no es algo que se pueda hacer de hoy para mañana, os propongo [...]

Mi novio tiene la costumbre de comer pizza muchas veces para cenar. Lo que para mi [...]

¿Quién ha dicho hambre? Comer es un acto que tenemos que realizar entre tres y cinco [...]